1月, 2016

ここんところ欠かさないようにウォーキングして るんだけど、寒い!日がない時はメチャメチャ寒くてかなり辛い。変な薄着でのウォーキングは止めよう…。

 

12月くらいからポツポツと不定期で始めたジョギング、年末辺りからほぼ毎日遂行してたら、不慣れな者の定番の膝が痛くなってきて最近はウォーキングに切り替えました。ひたすら音楽を聴きながら手をブンブン回しながら歩いていると寒いけれども身体が起きてきて爽快です。

橋の上は冗談じゃないくらいに風が冷たい。

  

今年の最初の連休が始まります。成人の日がやってきますよー。

バリバリに営業していますので、是非ピッツァしに来て下さい。

お正月というよりもその前から体重が増え始め、お正月でトドメを刺すように増えてしまったので減量中です。そろそろクライミングも本当に再開したいところです。

長らくお休みしたけど、リーバは今日のランチから通常営業スタートします。今年もよろしくお願いします!