1月 11th, 2016

12月くらいからポツポツと不定期で始めたジョギング、年末辺りからほぼ毎日遂行してたら、不慣れな者の定番の膝が痛くなってきて最近はウォーキングに切り替えました。ひたすら音楽を聴きながら手をブンブン回しながら歩いていると寒いけれども身体が起きてきて爽快です。

橋の上は冗談じゃないくらいに風が冷たい。